Még el sem kezdődött az igazi hideg, őszi szezon, de már most aktuálissá vált az igény a plusz odafigyelésre, ha az egészségemről van szó.  Összeállítottam egy listát nem csak magamnak az eredményesebb és tudatosabb szezonális életmódváltáshoz. 1. C-Vitamin bevitel minden mennyiségben: bár klapból…

A két klasszikus szín, melynek külön és együtthordása soha nem megy ki a divatból!  Íme néhány példa, hogy lehet őket kombinálni, elszakadva a fehér blúz fekete nadrág kombinációtól :)                  

  Hosszú ballon vagy szövetkabáttal nagyjából minden jól néz ki, még az infantilis mintás póló is! Az első két képen látható hölgyemény ezt be is bizonyította mindazzal, hogy láthatóan többször is párosította már a két ruhadarabot :) Nincs mit hozzáfűzni, nagyon menő és pont.   Az én…

ÁCIÓ KÁCIÓ VAKÁCIÓ Közeledik a hosszúhétvége! Ilyenkor mindenki nekiindul a családlátogatásnak, városnézésnek, kirándulásnak. Íme néhány tökéletes outfit hasonló programokhoz!                  

Ahogy közeledik a tél, egyre jobban szürkülnek az outfitek is idén. Nem mintha nálam ez másképp lenne az év további 3 évszakában, de az általános utcakép is ezt mutatja. Én a Wear Black or Stay Naked mozgalom lelkes követője vagyok, de gardróbom természetesen tartalmaz további színeket is: fehér,…

IKEÁZÁS, a szó amit sose értettem, egészen addig, amíg lakásszépítésbe nem kezdtem. ''Olyan dolgokat veszünk, amire nincs szükségünk, abból a pénzből, ami nem a miénk, hogy lenyűgözzünk embereket, akiket még csak nem is szeretünk.''  Egyszerűen az IKEA(ez itt a reklám helye) besszipant amint…

Sajnos a héten új tetoválás miatt az edzős bejegyzésem elmarad,helyette máshogy formálom online az idomokat! Sosem voltam a diéták híve, jólehet azért is mert szerencsés vagy inkább szerencsétlen génekkel születtem. Több problémám van a hízással, mint a fogyással. Bármilyen testalkattal is…