Mind ismerjük Samantha Jones karakterét a legendás Szex és New York sorozatból. Tegnap megláttam egy róla és az aranyköpéseiről szóló összeállítást, és azon kívül, hogy rájöttem még mindig imádom ezt a p*csát, az egyiken megakadt a tekintetem.

„A férfiak pont azért lépnek félre, amiért a kutyák a töküket nyalogatják: Mert megtehetik!”

Vajon tényleg így van? Szintén a napokban olvastam egy egész hosszú cikket a házasságról, és hogy mennyivel többet jelent egy szimpla papírnál. Sokkal szorosabbá tudja tenni a két ember között az egyébként is évek alatt kialakult köteléket. Legjobb barátnőim között a cikk alapján elindult egy fejtegető, véleménykifejtős beszélgetés.

Az egyikük kiemelt a cikkből egy nagyon fontos részt, és hozzátette saját meglátását miszerint: ''Hülyeség az ez csak papír, meg a majd összeházasodunk ha meg lesz minden anyagi tényező álláspont, ez csak olcsó kifogás amivel általában a férfiak takaróznak. Ez mind csak időhúzás, hogy nyitva tudják tartani a kiskaput, mondván, hogy ez csak egy kapcsolat, nem vagyunk házasok''

És mennyire igaza volt! Belegondolva, sokkal könnyebb kilépni komolyabb lelkiismeretfurdalás nélkül egy olyan kapcsolatból ami 'csak egy kapcsolat'. Amint odakerül a feleség szó, már gonosz exférjjé avanzsálsz! A férfihormonok, vagy férfigondolkodás okozza ezt, vagy mi Nők engedtük elharapózni ezt a jó szokást? (drága Férfiak, mentségetekre váljék, hogy a női oldalon is megvan a megfelelőtök, lassan generációs problémává válik az ominózus boncolgatott téma)

Tény, hogy a nők sokkal lendületesebben belemennek a kapcsolatok komolyításába, lehet ez akár a szentimentalitásunk és az anyai ösztöneink elburjánzása, vagy a neveltetésünk és a társadalom nyomása. De van egy valószínűbb okozója a jelenségnek. Szomorú, de ki kell mondanom: AZ ELKESEREDETTSÉG. Sok magamkorú nőtársamnál vélem felfedezni, hogy foggal körömmel küzdenek a férfiak megtartásáért, és leláncolásáért. Továbbá köztudott, hogy még ha átlagolva is, de több nő van a világon mint, féfi, így elvileg nálunk nagyobb a verseny. Nagyobb? Ha így van, akkor Samantha Jones állítása teljesen megállja a helyét.

A férfiak azért lépnek félre, mert megtehetik: Első sorban, mert nincsenek akkora nyomás alatt, hogy megállapodjanak, mivel nem csilingel a biológiai óra és a társadalmi elvárások sem olyan szigorúak. Másod sorban mert matematikailag nagyobb az esélyük párt találni. Plusz szerintem tényleg azt hiszik, hogy megtehetik, de miért ne hinnék, mivel fiatal koruk óta megteszik és még mindig élnek mint Marci hevesen :) 

Persze ez mind sztereotípiákból való merítés, és valljuk be, azért jó dolguk van! :)

The Outsider

Pict több, mint 1 hét kihagyás után visszamerészkedtem a terembe. A mulasztott hét első felében az új tetoválásom ápolgatása gátolt meg az edzésben, a hétvégén már csak a lustaságom és a kényelem. El sem hittem mennyivel egyszerűbb az élet edzés nélkül, kaptam pár plusz másodpercet pihenni. De ennyi elég is volt! Tegnap már azt éreztem, hogy muszáj edzenem, mert megbolondulok, és isteni volt! Időszakosan rámtör az edzésundor, de ez csak a hétköznapok fáradalmának köszönhető, ilyenkor engedek a hisztimnek, és kihagyok pár napot, majd újult erővel csapok bele abba a sokszor emlegetett lecsóba.

Most egy edzés erejéig visszatértem az igazi konditermi programhoz:

5x guggolás tarkón(akinek megy saját testsúly felett picivel, BW 110%) + tolódzkodás 10x (5 körben)

10x bicepszgyakorlat + 10x fekvenyomás padon 2 db kézisúllyal (5 körben)

10x fej fölé nyomás rúddal vagy 2db kézisúllyal + 10x tarkóról nyomás rúddal (5 körben)

5x guggolás elöl fogással(szintén akinek megy picit testsúly alatt, BW 90%)+ szűk fekvőtámasz 10x (5 körben)

Levezetésnek római padon felülés 10x, fekvenyomópadról gyertya 10x (4 körben)

Mondanom sem kell, hogy hiába a nyújtás, a kalcium- magnézium tabletta, vagy éppen a sport krém használata, így is fantasztikus izomlázzal indultam neki reggel. (pedig Isten látja lelkem, magamhoz képest rendesen lenyújtottam! Tudvalevő a bemelegítés és nyújtás nem kedvencem, így gyakran lógom el, vagy csinálom félvállról, amit otthon senki ne próbáljon utánam, vagy hívja fel kezelőorvosát-gyógyszerészét :D )

Kész kihívás 1-1 lépcsőfokot megtennem, vagy felemelni a kávésbögrém! De megérte :)

Ahogy közeledik a tél, egyre jobban szürkülnek az outfitek is idén.

Nem mintha nálam ez másképp lenne az év további 3 évszakában, de az általános utcakép is ezt mutatja. Én a Wear Black or Stay Naked mozgalom lelkes követője vagyok, de gardróbom természetesen tartalmaz további színeket is: fehér, szürke, bézs, királykék.. nagyjából ennyi.

Télen és ősszel kifejezetten szeretem a szüre darabokat, mivel a feketével nagyon jól kombinálhatóak, de mégsem keltik feltétlenül temetésre összeállított viselet érzését(annyira).

Évek óta próbálok egységes ruhatárat összeállítani, így nem is baj ha nem egy papagáj színkavalkádjának megfelelő az ízlésem, de természetesen a színes cuccok egyvelege is lehet egységes és kifinomult!

Nézzétek meg az idén őszre-télre összeállított must to have és wishlist anyagomat!

Ő a már beszerzett gyapjúkeverék H&M kabátom, neten rendeltem, boltban nem találkoztam vele.

Őt nagyon szeretném, bőrkabáttal is jól passzol. Mivel rengeteget hordok bőrkabátot(igen télen is), praktikus és csinos viseletnek találom. Bár nem fér bele a keretembe, ugyanis mint mindenki másnak van egy képzeletbeli keretem, amit ruhákra szánok és azt már fényévekkel túlléptem, de lehet ezzel is kivételt teszek. Hát persze, hogy kivételt teszek!!!

Szintén online beszerzett H&M darab :)

Ugyan van már egy szürke ponchom, de ebben a bézs anyira megfogott, hogy nehéz lesz otthagynom(H&M).

Egy nagyon hasonló szürke garbóruhát már sikerült Ebay-ről beszereznem potom pénzért.

Ez a mai szettem. Ahogy látszik a gyapjúkeverék kabát jól mutat a kicsit streetwear stílussal is. Mivel napok óta csizmában róttam a várost, kötelezően sportcipő nap van az új garbóruhámmal. Szuper kényelmes!

Dress up!

The Outsider :)

IKEÁZÁS, a szó amit sose értettem, egészen addig, amíg lakásszépítésbe nem kezdtem.

''Olyan dolgokat veszünk, amire nincs szükségünk, abból a pénzből, ami nem a miénk, hogy lenyűgözzünk embereket, akiket még csak nem is szeretünk.'' 

Egyszerűen az IKEA(ez itt a reklám helye) besszipant amint belépek, nem viccelek, tegnap este netto 40 percet töltöttem bent, de azt mind átszellemült tátottszájú idiótaként. Ezért eddig kinevettem a nőket, fiatalokat, gyerekeket, férfiakat, de nem, ez a KULT létezik!!!

Azon kívül, hogy kb bármit be lehet szerezni, amire az ember lányának szüksége(azt is amire nincs) van a lakberendezéshez, még jókat is lehet enni, és a fánkok, a fánkok uramisten!

Minden annyira egyszerű! Kinézem online ami kell, bemegyek nézelődök pár percet a kiállítótérben, amíg próbálom lerövödíteni az utat a haladási irány közepére tolt kocsik, és üvöltő kisgyerekek kerülgetése közben. Majd mint akinek 1 perce van bevásárolni a világvége előtt, elkezdem bedobálni a kocsiba a kinézett dekorokat (nyilván mindet befotóztam névvel, kóddal, árral, mindennel). Természetesen ilyenkor kerülnek be a random kiegészítők amikre feltétlenül szükségünk van, és tényleg, mit sem érne a kiötölt kompozíció nélkülük.

Tervem a következő volt: barna, szürke, fekete színvilágot teremteni a galérián berendezett kis hálórészünkben.

Sikerült :)

The Outsider

Sajnos a héten új tetoválás miatt az edzős bejegyzésem elmarad,helyette máshogy formálom online az idomokat!

Sosem voltam a diéták híve, jólehet azért is mert szerencsés vagy inkább szerencsétlen génekkel születtem. Több problémám van a hízással, mint a fogyással. Bármilyen testalkattal is rendelkezünk, a cél ugyanaz, az ideális és egészséges test.

Nem szeretem sanyargatni a testem, mert ugyanúgy mint bárki másé, az enyém is megbosszulja a több hétig tartó megvonásokat. Amint egy-egy hosszabb testépítő vagy méregtelenítő diéta után tartalmasabb és összetettebb ételhez nyúltam, mintha csak magába szippantotta volna a szervezetem az addig nélkülözött tápanyagokat. Az évek során kikisérletezgettem, hogy a szokásos okosságok, mint pl. inkább többször keveset, változatosat kell enni nekem nagyon beválik. Emellett próbálok odafigyelni arra is, hogy elég egységesen egyek, ne legyenek nagy kilengések(kis bűnözések nálam simán beleférnek, de kinek mi az igénye :) )

Rengeteg rostot, gyümölcsöt és zöldséget fogyasztok, ami nem esik nehezemre, mert mindet imádom, viszont nem kedvencem a legfőbb fehérjeforrás, a HÚS. Mea-kulpa, se lelkületi, se ízlelőbimbói megközelítésből sem kultiválom annyira a nagymértékű húsfogyasztást, bármennyire is próbáltam annó rávenni magam, kár erőltetni azt, ami nem megy. Szerintem mindenkinek van olyan étel az életében, amit hiába mondanak esetlegesen superfoodnak, vagy ajánlanak az orvosok és gasztromókusok orrba-szájba, soha nem esszük szívesen. Ha meg valami nem esik jól, akkor minek! Mindent lehet helyettesíteni, ha nem akkor ki lehet játsszani :)

Szerintem az a lényeg, hogy ismerjük ki a testünk sajátos és személyes igényeit, figyeljünk oda minden rezdülésére, hisz nincs olyan étrend, vagy diéta ami mindenki számára egyformán élhető.

Íme néhány példa a konyhámból:

Amit minden reggelire fogyasztok : ZABKÁSA (nem győzőm hangsúlyozni, hogy mennyire jó indítása a napnak, és én megunni se tudom)

Tegnap ezt vacsiztam: SALÁTA mindenképp uncsinak mondanám, ezért én szeretem feldobni! Tegnapi hozzávalóim: salátamix, fekete erdei füstölt sonka, csicseriborsó, kápia paprika, koktélparadicsom,olivabogyó, parmezánsajt, öntet(tetszés szerint olivaolaj, zöldfűszerek, kis méz, citromlé, só, szinesbors)

Ma sütögetem majd: Almás zabsüti, amihez hozzávalók: finomszemű zab, tojás, reszelt alma, fahéj, szerecsendió, kis édesítőszer, kis méz, fehérjepor, víz. Ezeket tetszés szerint lehet adagolni, méregetni, ha meg van a nem annyira ragacsos masszánk, akkor kis pogácsánként sútőpapírral kibélelt tepsiben 10-15 percet sütjük sütőben közepes hőmérsékleten, és kész is. Annyira nem egészséges, de nem is egy doboz fánk, vagy tábla csoki, és legalább annyira finom!

Enjoy,

The Outsider

Ha már aktualitás, akkor ősz és Emily Blunt! Imádom ezt a csajt, biztos nagyot alakít majd a héten debütáló új filmjében( A lány a vonaton), de az első szettje bármily bohókás Emily-s, nekem mégsem jön át. Ez a pizsigatya style az utcára sose volt a barátom...

Ezt viszont bármikor viselném! 

Tekintsetek most engem negativ példának.

Sajnos én amennyire csak lehet 'kimaxolom' a napjaimat, így mindig sűrűre és mozgalmasra sikerülnek. Időről-időre elhatározom, hogy megváltozok és összeszedettebb leszek, de nyilván nem tartok be ezen fogadalmak közül semmit, sőt észrevételezni vélem hogy ez egyre rosszabb :D

Reggel: Felkelek a 4. szundi lenyomása után. Kivánszorgok, megetetem a macskát, beteszem a zabkásámat a mikróba. Bekapcsolom a tv-t, közben nyammogom a zabkását, próbálok valami nézhető programot keresni reggel fél 7kor. Elindulok késve, várom a buszt ami sose jön időben, majd 7-8 perc várakozás után puffogva elindulok a másik buszmegállóba. Mit rontottam el? Minek állítom be olyan időpontra az ébresztőt, amikor ismervén magam, nem kelek fel, így rituálévá vált a szundinyomogatás. Ahelyett, hogy végignyomogatom az összes tv-csatornát beállíthatnám már este a reggel nézendő napindító kedvenceim egyikét. Ahelyett, hogy vesztegetem az időmet buszmegállóban ácsorgással, azonnal mehetnék az 1 utcával lejjebb lévő megállóba, lustaság félegészség nálam!

Napközben: Napközben munkában vagyok, ahol láss csodát szuperösszeszedett biznissszWOMEN alakját próbálom magamraerőszakolni kisebb nagyobb sikerrel. Ilyenkor tényleg a maximumot nyújtom, szerencsére nem nehéz, mert szeretem amit csinálok.

Este: Korábban lelépek az irodából, hogy legyen időm embert csinálni magamból az esti koncertre. Az érzés pedig amikor állsz az ajtód előtt, kezedben a nem kis darab téli kabátoddal amit rendeltél, és gondoltad ma pont van energiád hazahurcolni, de nincs meg a kulcsod. Azért nincs meg, mert el se hoztad magaddal, mivel reggel szét voltál csúszva és a drága párod búcsúztatott az ajtóban mint máskor. Rohanás az edzőterembe, hogy legalább odaadd neki a motyódat, reménykedve hogy inkább kiröhög mint hogy inasnak érezze magát(kiröhögött). Persze rossz helyen fordulsz be és a 15 perces sétából 20 lesz. Itt vissza is kanyarodhatunk a reggeli mit rontottam el mondathoz! Kislány, legyél már összeszedettebb, indulás előtt táskaellenőrzés, mint az általános suliban. Igazolvány check, pénztárca check, kulcs hopp check... Ilyen egyszerű, de egy rosszul indított reggel így rontotta el az egész napom. Hazudok, végül kiegyeztem Murphyvel. 

A rémes napom margójára tökéletes lezárás volt az estém további része. A kis kalandtúrám végére úgy éreztem le kell öblítenem pár sörrel, edzés-egészséges életmód ide vagy oda, úgy éreztem megérdemlem!

Nektek hogy telik egy átlagos nap?

The Outsider

On Facebook: https://www.facebook.com/onlytheoutsider/